Ete ve tavuğa alternatif: Kurubaklagiller! Salatalara ekleyin, protein değerini artırın
Yaz aylarında hafif öğünler öne çıksa da protein ihtiyacının azalmadığını söyleyen Beslenme Danışmanı Emine Uluçay; nohut, yeşil mercimek, kuru fasulye ve maş fasulyesi gibi kurubaklagillerin, protein ve lif içerikleriyle dengeli beslenmenin önemli destekçileri arasında yer aldığını dile getirdi. Bu habere tepkiniz ne oldu ?
Beğendim
0
Beğenmedim
0
Sevdim
0
Güldüm
0
Şaşırdım
0
Duygulandım
0
Kızdım
0
Yorumlar (0)