Yazın en büyük hatası! Su yerine çay ve kahve tüketmeyin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, sıcak havalarda artan sıvı kaybının mutlaka suyla karşılanması gerektiğini belirterek, su yerine çay ve kahve tüketmenin vücudun sıvı ihtiyacını daha da artırabileceği uyarısında bulundu. Gündüz, yaz aylarında hafif beslenme, porsiyon kontrolü ve gıda güvenliğine dikkat edilmesinin sağlık açısından hayati önem taşıdığını söyledi.
Bu habere tepkiniz ne oldu ?
Beğendim
0
Beğenmedim
0
Sevdim
0
Güldüm
0
Şaşırdım
0
Duygulandım
0
Kızdım
0
Yorumlar (0)